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A |     未成年小孩子12拿着哥哥的手机玩游戏了。    日前，以“全民健身，你我同行”为主题的2026年杭州市“全民健身日”主题活动在杭州体育馆举行。

B | 活动融合全民健身项目互动教学、篮球竞技、群众助威展演于一体，打造一场全民共享的体育盛会。

C | 上午场的活动聚焦全民健身项目互动教学，开设太极拳、八段锦公益教学课堂，面向全年龄段市民免费开放。杭州市武术协会教练现场教学太极拳，细致拆解招式，传递传统武术修身养性的独特魅力；市健身气功协会带来八段锦实操课程，动作舒缓易学，适配中老年、上班族等各类人群。现场市民跟随专业老师同步练习，沉浸式感受低成本、易坚持的日常健身方式，以传统运动拉开全民健身日活动序幕。

D | 下午场，浙BA杭州赛区明星赛、浙BA杭州助威团群英擂台赛轮番上演，精彩纷呈。三分球大赛中，球员们在五个投篮点及超远投篮点展开激烈角逐，精准投射赢得阵阵喝彩。

E | 浙BA杭州赛区“3对3PK赛”采用分组循环赛，球队在10分钟内展开高强度对抗，攻防转换迅速，比分交替上升，展现杭州篮球竞技水平与全民健身成果。作为本次活动最具创意和观赏性的环节之一，浙BA杭州助威团群英擂台赛吸引了全市多个区、县（市）以及协会助威团参与。评委从口号展示、创意编排、文艺赋美、道具运用四大维度进行综合评分。

F | 各队伍将本地非遗、地标文化元素融入表演，口号响亮、动作整齐、道具统一，充分展现各区县特色与团队凝聚力。据杭州市体育局相关负责人介绍，本次“全民健身日”主题活动不仅是一场体育盛会，更是一次全民健康理念的生动实践。从传统健身教学到现代竞技赛事，从个人挑战到团队协作，活动涵盖多年龄层、多运动形式，充分体现杭州全民健身的广泛性、专业性和创新性。未来，杭州市体育局将继续以全民健身为抓手，推动体育事业高质量发展，助力健康杭州建设，让“全民健身，你我同行”的理念深入人心，成为城市文明与活力的亮丽底色。

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Published on:17:53:30